关闭

举报

  • 提交
    首页 > 亲子母婴 > 正文

    哺乳妈妈不能做这些事,现在知道还来得及!

    2018-01-12 22:27:29    浏览:0    回复:0    点赞:0

    哺乳妈妈不能做这些事,现在知道还来得及!

    生完宝宝如卸货,好不容易熬完了孕期的10个月,当你以为终于能松一口气时,一系列坐月子注意事项,哺乳期注意事项扑面而来:

    比如,什么不能吃,什么会导致回奶,什么会对奶水质量有影响......

    如果你也有这一方面的疑问,可以看看这篇文章:哺乳期不能沾这些东西?老娘不服!

    虽然,有许多事项其实是可以进行的,但对于哺乳期妈妈来说,能避免就最好避免,比如以下的这些事:

    1、给宝宝喂奶时,别这么做

    喂奶虽然是每个妈妈必get的技能,但是也讲究科学性,做得不对,对宝宝也是有影响的。比如:不管多困多累,夜间喂奶一定要注意这件事,不看后悔!

    除此之外,还要尽量避免以下这些事:

    喂奶开小差

    宝宝吃奶的时间比较长,大部分妈妈都会找点事情来打发时间,看看电视或者跟家人聊聊天,又或者玩着手机喂奶。

    这些都是不建议的!为什么呢?

    ◆ 因为宝宝吃奶是需要一个相对安静的环境的,看电视或者聊天,会干扰宝宝,还会延长哺乳的时间。宝宝会一遍吃奶一遍竖起小耳朵来偷听周围发出的声音,影响进食。

    ◆ 玩着手机喂奶,影响的则是妈妈与宝宝的亲子沟通。要知道,喂奶本来是母亲与宝宝之间最亲密沟通的最佳时机,玩手机就错过了这个甜美美好的时光了。

    固定时间喂奶

    新手妈妈对宝宝的进食情况常常难以捉摸,要知道宝宝是否吃饱了,可以看看这篇文章:如何判断婴儿是否“吃饱喝足”了?

    另外,还有些妈妈可能会把宝宝吃奶量以及吃奶的时间固定好,形成规律,比如每三个小时喂一次这样!

    这也是不对的!为什么呢?

    ◆ 儿科医生说,对于小宝宝来说,建议按需喂养,也就是想吃的时候就喂,也可以在妈妈奶胀的时候喂。刚开始的时候,通常是过了2~3个小时后就会想吃,随着年龄增长,吃奶的间隔时间会逐渐变长,也还是有宝宝会享受少量多餐的方式,这些都是正常的。所以,千万不要安全按照固定的时间和量去给宝宝喂奶

    2、哺乳妈妈染烫发美甲,慎重做

    怀孕、哺乳了就要做苦行僧,每天只能蓬头垢面?妈妈们表示不服!

    哺乳期妈妈也有爱美的权利,自己美美的,心情也会好很多。但是,让自己变美可以从很多方面去改善,并不一定就要染发烫发或者做美甲。

    哺乳期美发

    之所以说哺乳期要慎重美发,并非是像网上普遍流传的:染发剂中的化学物质会影响宝宝发育。

    美发产品中的苯二胺、乙醇胺等物质的确可能对宝宝不利,但这些物质通过头皮吸收并进入乳汁,影响宝宝的可能性极低。

    而是因为:

    ◆ 烫发后,头发会残留比较浓重的气味,容易引起宝宝不满。这样的话,在喂母乳的时候,宝宝会产生排斥。

    ◆ 烫发后容易皮肤过敏,这并不仅仅是对宝宝而言,对妈妈自己也一样,不同的人对不同的成分会产生过敏,这个风险是存在的。

    ◆ 还有更重要的一点,烫发后总要忍受周围所有人的“指责”“说教”,难免会影响心情,这样更加得不偿失了!

    哺乳期美甲

    与美发同样,目前并未有足够的研究来证明美甲会影响母乳。指甲油中的有害物质通过指甲或者周围的皮肤渗透是非常有限的,所以偶尔一次没关系,但始终建议妈妈尽量避免。

    为什么呢?因为:

    美甲后,你会发现照顾宝宝变得非常不方便了!

    试想一下,当宝宝咬乳头时,怎么可以把涂满指甲油的手指放入到宝宝的嘴里呢?

    总的来说,在哺乳期这两项都是可以进行的,让自己变美是我们的心愿,但是要慎重!

    3、疯狂喝补汤催乳,别被坑了

    母乳不足想必是新妈妈们最苦恼的问题了!当面对嗷嗷待哺的宝宝时,妈妈是又焦虑又自责,家里人更是寻找各种偏方来帮助催乳。

    其中最常见的是,产后疯狂喝催乳汤!×

    这是错误的认识!因为:

    乳房产奶根本不用“催”,这本就是人类自带的技能点。

    要记住的是:产后“开奶”越早,母乳分泌越顺利。当宝宝完成了呼吸、吞咽、吸吮的协调,知道了怎么更好地吃奶之后,母乳就会源源不断了。

    刚生完宝宝如果奶水不够,立刻喝浓稠的下奶汤的话,奶水容易变浓稠,乳腺就会堵塞发硬。

    母乳喂养是按需生产,宝宝需要的越多,妈妈生产的乳汁也就越多。如果不断有人告诉你,你奶水不足!这时候千万别被他们所动摇了,坚持喂奶!

    如果产后一周以后,乳腺通畅,如果奶水不足在喝汤。喝汤要撇油,油脂越少越好。还是不行的话,建议找通乳师通乳。别一上来就狂喝汤、喝米酒了!

    4、哺乳妈妈不避孕?不可以!

    大部分人认为,月经没有恢复,哺乳期是不会怀孕的!所以,哺乳期爱爱就放松了避孕的警惕。

    这是错误的认识!千万别这样做!

    要知道,产后的第一次排卵常发生在第一次月经来之前!只要排卵了,就很容易中招。因此说,哺乳期也要做好避孕措施!

    哺乳之路漫漫,虽然并不完全是这个不能吃,那个不能做,母乳妈妈也并不完全是丧失自由的,但为了宝宝的健康,始终建议有一些事项还是要遵守,最好不做!

    当然,如果家里有人帮忙带宝宝,而你又能避免宝宝直接接触到烫染过的头发或美甲的话,这些在哺乳期也是可以做的!让自己变美了,心情才能更好!


    0
    !我要举报这篇文章

    用户评论
    声明 本文来源:贵港快讯,转载请注明出处。本站转载的其他来源的文章不代表本站完全赞同其观点或对其真实性负责。本文如涉及侵权请及时联系我们,我们将在24小时内予以删除!